前回のリハビリでジョギングを許可された私。 しかし、理学療法士の先生には、 「もう少し筋力を付けてからの方が良いと思います。」と言われ、 約2週間が経った今回、リハビリにやって来た。 自宅では１日おきの筋トレ。 スクワット、ランジ、足上げ腹筋、…