足はもちろん、点滴やらドレーンやらによる体の不自由さで寝返りが打てず、
腰がとても重だるくて、眠れる状態ではなかった。
覚悟していたけれど、やはりつらい。
手術した方の痛みは薬によって抑えられているのか、すっかり紛れている。
あとは、空腹(笑)。
麻酔がきれて内臓が動き始めてから、水分補給を許可され、お茶をぐびぐび飲んだが、夜は長かった。
それでも断続的に眠りに落ち、やっと外が明るくなってきた。
出勤したのか、担当医の先生が様子を見に来られた。
午前8時、待ちに待った朝食。
食パンにピーナツペースト、
温野菜、チリビーンズ、牛乳。
味付けはしっかりしていて、ガツガツ平らげてしまった(笑)
食後には痛み止めの錠剤が処方された。
全く尿意を感じないのは、尿道管から自動的に排出されるかららしい。
回収に来た時に見たら、結構溜まっていたので、不思議だ。
尿道管の不快感は全く感じなかったので、普段割と頻繁にトイレに行く私は“楽チンだな”なんて思ったが、
看護師さんから、「午前中に尿道管を外しますねー。」と言われたので、
やはり外す方がいいのだろう。
今日も冬らしい空。
明るいベッドの上でまどろんでいると、看護師さんが尿道管を外しにきてくれた。
合わせて着替えと清拭も行った。
尿道管を外す時は、一瞬ニュルッと感じたが、思っていたほどの不快感ではなかった。
術後着せられていた検査着から、普通の寝間着に着替える。
包帯でぐるぐる巻きの太さのため、サイズは１つ上。
下半身と背中は看護師さんに拭いてもらう。
上半身は自分で拭く。
山小屋にいると思えばシャワーに入れないことなど全く問題ない(笑)
合わせて、車椅子への移動の練習をする。
手術をした足は、両手で支えないとまだ持ち上がらないが、
片足と両手でバランスを取って、無事移動完了。
「おトイレ行きたくなったら教えて下さいね。」
まだ車椅子に慣れないので、行き帰りは介助してくれるらしい。
そうこうしているとお昼ご飯の時間。
ハンバーグにサラダ、ヨーグルトにご飯。
動いてないのにモリモリ食べた。
尿道管を外してからの最初のお手洗いは、看護師さんが立ち会う、とのことで、
尿意はなかったが、点滴が始まる前にお手洗いへ。
さすがに動かすと痛みを感じるが、便座と車椅子との移動も問題無く出来た。
尿も通常通り出たので、安心した。
抗生剤の点滴は、朝から午後の間は空いていたが、2時頃からまた行われた。
3時頃うとうとしていると、リハビリの先生が来てくれた。
手術と現在の様子を聞かれる。
そして装具を外し、さするように太ももをマッサージ。
これが、リハビリの第一歩か。
緊張でこわばっていた右足がほぐれていく。
さらに足首を曲げるストレッチ、
そして膝も前後左右に曲げ伸ばし。
（これはまだ痛かった💦）
30分ほど受け、「初日でこれだけ動かせれば合格ですよ。」とお褒めの言葉。
安心して午後の時間を過ごした。
夕方、持ち込んだポットにお湯を入れるため、談話室（デイルーム）まで車椅子で冒険。
誰からも教わってないけど、進み方、曲がり方、ゆっくりと試していく。
調子に乗って乗ってグイグイ進んでいると、すぐ止まれなくなるので(笑)、スピードに注意。
小回りも利くので問題無く給湯器からお湯をゲット。
持ち込んだティーバッグを入れ、これで明日はお茶が飲める。嬉しい。
夕方、執刀してくれた先生が様子を見に来られた。
半月板は問題なかったが、やはり内側側副靭帯が伸びてしまっているので、
今後、膝が内側に入りやすい状態にはなってしまうだろう、とのこと。
仕方ない。気をつけて過ごすしかないな。
膝は手術中はしつこり曲げられていた、とのことで、
「リハビリ、頑張りましょうね！」と去って行かれた。
本を読みながらうとうとしていると夕食。
煮魚に白菜のお漬物、お味噌汁にご飯。
温かいものは温かく、冷たいものは冷たく、
こちらの病院食は私の口にとても合っている。
美味しくいただいた。
点滴が取れたので、お手洗いと歯磨き。ゆっくり時間をかけて安全に行う。
消灯までまだ時間があったが、うとうとしながら過ごし、そのまま夜へと突入した。
夜はやはり腰の痛みとの闘い。
2時間おきに目が覚めては、上半身を起こして腰を伸ばす。
普通に座っているだけでも楽だ。
そうしてなんとか長い夜をやり過ごした。
